[CCTV高清] CCTV10 健康之路 175-知“脊”知彼（中） 20220624(1080I/TS/1.810GB/国语中字/TMWTV)(BD)

疫情防控常态化，大家减少外出，如外出一定要防护！！若简介与资源不符，以标题及央视期号为准，并请点评指正！
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视频简介：本期节目主要内容：运动是一把双刃剑，生活中一些运动的误区可能会对脊柱造成很大的伤害！躺着休息，脊椎受力最小，合适的床垫、睡姿、枕头，都决定着你的脊柱是否能获得一次良好的休息。本期特邀专家做客现场教您如何保护脊椎。（《健康之路》 20220624 知“脊”知彼（中））