[CCTV高清] CCTV10 健康之路-增强抵抗力的运动拼图（下） 20200516(1080I/TS/1.73GB/国语中字/TMWTV)(BD)

CCTV10-科教高清_健康之路-增强抵抗力的运动拼图（下）_2020-05-16
本期节目主要内容： 行、动、坐、卧、走离不开肌肉，但你知道吗？肌肉发达还可以帮助提高免疫力！肌肉被称为“第二心脏”，锻炼肌肉可以帮助心脏血液回流，改善心肺功能。其次，经常锻炼肌肉可以分泌一些雄性激素，使人更加年轻有活力。此外，肌肉多的人基础代谢率高，免疫功能水平也高。 （《健康之路》 20200516 增强抵抗力的运动拼图（下））