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[CCTV高清] CCTV10 健康之路-慢性病的运动处方·高血压 20200521(1080I/TS/1.73GB/国语中字/TMWTV)(BD)

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TMW
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-7-15 17:06

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2020-5-24 09:44:00 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

               
    本期节目主要内容： 坚持运动可以缓解血管压力，但是运动过量却会带来危险，那么如何运动才是安全科学的呢？血压控制在140/90毫米汞柱以下的高血压患者，可以进行一些中低强度的有氧运动，运动时心率控制在最大心率的40%～60%比较安全。 （《健康之路》 20200521 慢性病的运动处方·高血压）




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