[CCTV高清] CCTV10 健康之路 149-要想长寿多练腿 20220529(1080I/TS/1.83GB/国语中字/TMWTV)(BD)

疫情防控常态化，大家减少外出，如外出一定要防护！！若简介与资源不符，以标题及央视期号为准，并请点评指正！
20220529_CCTV10__2022_149健康之路 要想长寿多练腿.ts
视频简介：本期节目主要内容：腿部肌肉是一组经常被忽略的肌肉，很多人觉得每天走路、站立，腿部肌肉已经得到很好的锻炼。但是如果你经常摔跤、崴脚，那么你的腿部肌肉很可能存在严重的力量不足。本期特邀北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮做客现场教您如何练腿。（《健康之路》 20220529 要想长寿多练腿）