CCTV1 生活提示-暑热难耐如何拥有好睡眠？ 20220727(1080I/TS/0.23GB/国语中字/TMWTV)(BD)

TMW · 發表於 2022-8-1 08:36:00

疫情防控常态化，大家减少外出，如外出一定要防护！！若简介与资源不符，以标题及央视期号为准，并请点评指正！
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视频简介：本期节目主要内容：
暑热难耐的夏天，不少朋友都感觉晚上睡不着，白天又没精神，严重影响了正常的生活和工作，专家建议，睡觉前可以把空调温度设置在24℃到25℃，入睡时可再调高一到两度并设置定时关闭，这样就可以营造良好的入睡环境。
（《生活提示》 20220727 暑热难耐如何拥有好睡眠？）

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[CCTV高清] CCTV1 生活提示-暑热难耐 如何拥有好睡眠？ 20220727(1080I/TS/0.23GB/国语中字/TMWTV)(BD)

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