[CCTV高清] CCTV10 健康之路 189-日常锻炼误区多（二） 20220708(1080I/TS/1.810GB/国语中字/TMWTV)(BD)

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视频简介：本期节目主要内容：杠上活动、转腰、仰卧起坐、硬拉杠铃，想要练腰有诀窍，小心健身不当反伤身。本期特邀北京大学人民医院骨关节科主任医师林剑浩做客现场，教您如何锻炼才不伤腰。（《健康之路》 20220708 日常锻炼误区多（二））