[北京高清] BTV 养生堂-一动一静养正气（二） 20200309(1080I/TS/2.75GB/国语中字/TMWTV)(BD)

03-09_北京卫视高清_养生堂
疫情期间，在家适度适量安全的运动能帮助我们固护身体的正气。正气充足了，就能提高抵御外邪的能力，帮助我们更好地对抗新冠病毒，以及预防各种慢性病的发作和加重。那么我们宅在家里能做哪些小动作？又能固护哪些脏腑的正气呢？敬请关注。