[CCTV高清] CCTV10 健康之路-再不补就晚了(二-四) 20200201-03(E1-E3)(1080I/TS/6.91GB/国语中字/TMWTV)(BD)

CCTV10-科教高清_健康之路_2020-02-01
CCTV10-科教高清_健康之路_2020-02-02
CCTV10-科教高清_健康之路_2020-02-03
《健康之路》 20200201 再不补就晚了（二）
视频简介：
本期节目主要内容： 膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，很容易被忽视。但是人们逐渐发现膳食纤维同样具有相当重要的生理作用。糖尿病患者如果能获取足量的膳食纤维，就能对延缓血糖升高，控制餐后血糖有非常好的效果，膳食纤维还是便秘的克星。
《健康之路》 20200202 再不补就晚了（三）
视频简介：
本期节目主要内容： 话到嘴边却说不出口？不是在找东西，就是在找东西的路上？记性不好，丢三落四，那是因为你的大脑缺营养了！随着年龄的增长，人的记忆力会逐渐下降，但通过饮食的调控，特别是保证合理摄入碳水化合物和脂肪，能够帮助你思维变敏捷，大脑变聪明！更多精彩，敬请收看。
《健康之路》 20200203 再不补就晚了（四）
视频简介：
本期节目主要内容： 蛋白质是组****体细胞、组织的重要成分。在人体必须的多种营养素中，蛋白质是其中量最大的一个。人体免疫球蛋白、对抗微生物、病毒、细菌等有害因素时产生的免疫反应，释放的免疫因子，这些都是由蛋白质构成的。如果缺乏蛋白质，人体内抗体数量会下降，免疫反应效率会下降，身体更容易被病菌侵扰。