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[CCTV高清] CCTV10 健康之路-找对方法睡好觉 20190925(1080I/TS/2.38GB/国语中字/TMWTV)(BD)

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TMW
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-7-15 17:06

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2019-9-27 14:57:00 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

    本期节目主要内容：睡不着、睡不好，被偷走的睡眠如何找？失眠怎么界定？失眠又该怎么治疗？权威专家教你找对方法睡好觉。药物治疗、心理疏导、正念呼吸疗法，是目前有效缓解失眠的治疗方法。如果有失眠的困扰，不妨根据自己的状况选择适合的治疗方法，对症下药。（《健康之路》 20190925 找对方法睡好觉）



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