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標題: CCTV10 健康之路 155-巧用运动来止痛（三） 20230604(1080I/TS/1.810GB/国语中字/XingkTV)(BD) [打印本頁]

作者: ymshjg 時間: 2023-6-10 14:38
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作者: hotgg 時間: 2023-6-12 10:10
经常久坐少动，腰部的肌肉力量变薄弱。

作者: liu1775 時間: 2023-6-14 15:10
谢谢分享支持一下

作者: 鹪鹩一枝 時間: 2023-6-18 16:24
现如今，越来越多的人会被腰痛所困扰，经常久坐少动，腰部的肌肉力量变薄弱，腰部局部的气血循环变差等因素都可导致非特异性的下腰痛。

作者: guokemeng 時間: 2023-7-5 14:51
缓解腰部疼痛，可以靠运动

作者: ffzfaye19890104 時間: 2023-9-10 22:06
经常久坐少动，腰部的肌肉力量容易变薄弱。

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