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標題: BTV 养生堂-小心越锻炼越危险的肌肉 20230627(1080I/TS/3.21GB/国语中字/XingkTV)(BD) [打印本頁]

作者: ymshjg 時間: 2023-6-29 11:38
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作者: laowang 時間: 2023-6-29 22:13
锻炼是有讲究的哟！

作者: shenxinsheng 時間: 2023-6-30 06:47
星星点点，欣赏了。

作者: 小哑 時間: 2023-6-30 09:03
跟着镜头去了解。

作者: hotgg 時間: 2023-6-30 11:03
我只晓得平时不怎么锻炼，一下锻炼过头了，第二天肌肉酸痛，再严重点可能会肌肉溶解症。。。

作者: gl3234 時間: 2023-7-1 18:47
小心越锻炼越危险的肌肉

作者: leiyongmin 時間: 2023-7-1 19:30
物极必反必须注意锻炼的强度

作者: hotgg 時間: 2023-7-1 22:27
-养生堂小心越锻炼越危险的肌肉

作者: laowang 時間: 2023-7-2 10:14
小心越锻炼越危险的肌肉

作者: shenxinsheng 時間: 2023-7-2 11:41
越锻炼越危险的肌肉，惊悚了锻炼时需要把握强度,循序渐进加强

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