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標題: CCTV10 健康之路 239-巧祛膝痛有妙招 20230827(1080I/TS/1.810GB/国语中字/XingkTV)(BD) [打印本頁]

作者: ymshjg 時間: 2023-9-1 15:45
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作者: laowang 時間: 2023-9-2 18:02
现在很多不合理的锻炼方式非常伤膝盖！

作者: 鹪鹩一枝 時間: 2023-9-2 23:01
中医认为膝盖是筋汇聚的地方，所以叫作“膝为筋之府”。肌肉、筋膜、韧带等骨头以外的软组织，都可以统称为筋，筋伤是导致膝关节疼痛的主因，筋有力，骨才能更稳定。

作者: ffzfaye19890104 時間: 2023-9-14 02:09
学习一下巧祛膝痛的妙招。

作者: guokemeng 時間: 2023-10-18 17:11
为膝盖是筋汇聚的地方，所以叫作“膝为筋之府”

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